Rzucenie palenia bez męczarni? Sprawdź, jak pomaga hipnoza!
Jeśli palisz, prawdopodobnie masz już za sobą co najmniej jedną próbę: plastry, gumy, „od poniedziałku”, ograniczanie, a potem powrót. I wcale nie dlatego, że „brakuje Ci silnej woli”. Najczęściej problem jest gdzie indziej: palenie nie jest tylko nikotyną. To też nawyk, rytuał i sposób regulowania emocji.








